5 mẹo đơn giản giúp tăng lượng chất chống oxy hóa trong bữa ăn mỗi ngày
Cơ thể chúng ta cần một lượng lớn chất chống oxy hóa để bảo vệ tế bào khỏi hư hại. Thay vì dùng thực phẩm chức năng, bạn có thể…
Posted inChất chống oxy hóa là gì?
Chất chống oxy hóa hoạt động như thế nào trong cơ thể con người?
Chất chống oxy hóa là những hợp chất có khả năng trung hòa các gốc tự do – nguyên nhân gây tổn thương tế bào và góp phần vào quá…
Posted inThực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Khám phá 10 thực phẩm “siêu chống oxy hóa” bạn nên ăn hằng ngày
Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi lão hóa sớm, bệnh tim mạch và một số bệnh mãn tính khác. Dưới…